Женская гигиена — важная сторона интимной жизни каждой женщины, понимать ее важность должна научиться каждая девочка под руководством мамы и врача гинеколога. Недопонимание этого вопроса неизбежно приведет к проблемам и осложнениям со стороны женских половых органов. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения около 70% гинекологических заболеваний спровоцированы некачественной и недостаточной личной гигиеной, а также проблемами синтетического белья и низкокачественных гигиенических прокладок.
Обучение науке гигиены половых органов должно начинаться с момента рождения малышки. Ежедневное подмывание половых органов, заднего прохода и промежности должно стать физиологической потребностью для каждой женщины с раннего детского возраста. Маленькую девочку всем премудростям чистоты и приемам, ее обеспечивающим, включая нательное белье должна научить мама. Трусики малышек обязательно должны быть из гигроскопичной ткани, желательно из хлопка. При подмывании следует исключить все синтетические гели и дезодоранты с различными отдушками и ароматизаторами, это должно быть только детское мыло, мягкое полотенце и кипяченая теплая вода. Подмывание должно осуществляться регулярно 1-2 раза в день, а также по мере необходимости у малышей. При этом движения должны быть направлены от лобка к заднему проходу, во избежание попадания бактерий из прямой кишки на половые органы.
Использование гигиенических салфеток допустимо только для взрослых женщин, да и то — в дороге или на работе, в остальных случаях рекомендуется регулярное подмывание с использованием мыла и отваров лечебных трав, исключая гели и дезодоранты, способствующие снижению и нарушению уровня рН слизистой наружных половых органов.
Не следует увлекаться спринцеванием в гигиенических или в контрацептивных мерах, поскольку промывание влагалища не служит ни одной из этих целей. Кроме того данная процедура не требуется при нормальном состоянии женских половых органов, она даже может оказаться губительной для микрофлоры влагалища, вымывая лактобактерии и обеспечивая ненужную сухость слизистой, создавая условия для развития вагинального дисбиоза или воспалительного процесса. Подобные мероприятия противопоказаны при беременности и во время менструации.
