Чаще всего старение кожи начинается с шеи, поэтому шею называют «метрикой женщины». Питание кожи шеи на растущей Луне отдалит этот процесс и выправит женскую метрику.
Масляный компресс на шею раз в месяц на растущей Луне избавит женщину от беспокойства по поводу шеи. Смочите вечером льняную ткань в теплом растительном масле (лучше в нерафинированном подсолнечном) и, обернув тканью шею, завяжите сверху теплым и хорошо закрепите. Утром снимите компресс и вымойте шею сначала теплой, а затем прохладной водой. Можно делать такой компресс два вечера подряд, пока Луна находится в благоприятном знаке.
Гимнастика для шеи. Гимнастика для шеи выполняется на растущей Луне в знаках Скорпиона, Льва и Водолея.
Исходное положение — стоя; движения выполняются в среднем темпе и со средней амплитудой. Наклоны головы вперед и в стороны, повороты и круговые движения головой. Каждое упражнение повторить 3—4 раза с последующим самомассажем шеи в течение минуты.
Если вам надоело делать скучные однообразные движения, можно развлечься. Сидя с прямой спиной, возьмите в рот карандаш или авторучку и «напишите» нежное послание своему любимому, старательно и правильно выписывая все буквы. Потом надо помассировать и погладить шею.
