Сложно засыпаете вечером и ворочаетесь всю ночь? Днем не можете сконцентрироваться на рабочих вопросах? Эти 5 ритуалов перед сном от преподавателя йоги Лорен Роксброу помогут выйти из замкнутого круга.
1. Держите спальню в чистоте и проветривайте ее перед сном
Беспорядок – это лишний раздражитель,...
Искусственное освещение нарушает работу внутренних часов организма. Таковы результаты пятилетних наблюдений за 44 тысячами женщин.
Засыпание с выключенным светом или при работающем телевизоре может стать одной из косвенных причин набора лишнего веса и развития ожирения, как показало исследование....
На то, грубеет ли на пятках кожа или нет, не влияют ни пол, ни возраст. И все бы ничего, н
Этот природный антиоксидант уже давно в авангарде бьюти-трендов благодаря своим выраженным
Свитер спасает в морозы, решает вечную женскую проблему «нечего надеть», когда некогда соб
Ароматы невероятно сказываются на нашем состоянии. Они способны успокоить, внушить ощущени
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »