Записи с меткой "закрепление результата диеты"

Как закрепить результат диеты

Как закрепить результат диеты

Сбросить лишние килограммы – сложная задача. Однако еще сложнее удержаться в «новом» теле и не вернуться к исходным параметрам. К сожалению, многие из успешно похудевших женщин возвращаются к исходному весу меньше, чем за год.

Чтобы этого избежать, следует усвоить пару «правил стройности».

■Хвалите...

Читать полностью »