Питание в разном возрасте должно учитывать присущие этому возрасту особенности: иногда организму нужно больше белка, иногда больше углеводов, а в определенном возрасте всего должно быть меньше. Портал MedikForum.ru разбирался, как правильно питаться в разные периоды жизни.
Согласно сегодняшним...
По словам медиков, после 45-ти лет женщины нуждаются в меньшем количестве калорий, но при этом также и в дополнительных питательных веществах, помогающих им поддерживать здоровье на пути к менопаузе.
Соя. Специалисты советуют женщинам заменять часть традиционных мясных и молочных продуктов на...
Эти продукты имеют в своем составе вещества с омолаживающим эффектом. В рационе женщин после 40 лет они окажутся как нельзя кстати.
Авокадо. В его плодах содержится высокий уровень витамина E и антиоксидантов, улучшающих состояние кожи и волос. Также в авокадо присутствует фолиевая кислота,...
Эксперт по фитнесу из Великобритании Ники Виброу рассказала, что помогает выглядеть моложаво в возрасте после 50 лет.
Самой Ники 52 года (на фото). Одним из супер-средств по омоложению фитнес-эксперт считает чай.
«Я выпиваю 8 чашек белого или зеленого чая ежедневно.
Эти напитки богаты...
Женщинам среднего возраста нужно особенно внимательно следить за объёмом талии. Подобный вывод сделали ученые из Университета Айовы, который подвергли сомнению объективность использования индекса массы тела.
Американские ученые выяснили, что женщины среднего возраста с талией объемом более 90 см...
Появление седых волос связано не только со старением. Это явление также можно наблюдать у молодых людей. Если после 35 лет этот процесс естественный, то в более молодом возрасте седые волосы могут быть вызваны многими причинами.
Почему появляются седые волосы у молодых
Причины раннего поседения...
После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие именно продукты стоит включить в рацион после 40...
С возрастом начинаются необратимые изменения в организме любого человека. В этот период необходимо уделить больше внимания своему телу и позаботиться о том, чтобы самые необходимые и полезные продукты всегда были в изобилии на вашем столе. Рассмотрим ТОП-5 продуктов, которые обязательно нужно есть...
На то, грубеет ли на пятках кожа или нет, не влияют ни пол, ни возраст. И все бы ничего, н
Этот природный антиоксидант уже давно в авангарде бьюти-трендов благодаря своим выраженным
Свитер спасает в морозы, решает вечную женскую проблему «нечего надеть», когда некогда соб
Ароматы невероятно сказываются на нашем состоянии. Они способны успокоить, внушить ощущени
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »