Огромное количество компьютерных игр и телепередач так захватили внимание ребенка, что у него просто не остается времени на игры на открытом воздухе. Это вызывает беспокойство у многих родителей, потому что электронные игры фактически поглотили все свободное время наших детей. Игры на открытом воздухе очень полезны для здоровья. Вот несколько примеров, как увлечь детей играми на свежем воздухе
Часами потеете в тренажёрном зале, мышцы крепнут, но лишний всё не уходит? Этого и не произойдёт, пока вы не измените диету. Объясняем на основе многочисленных исследований, почему спорт полезен, но только не для похудения.
Миллионы людей по всему миру ежегодно идут в спортзалы, парки или на...
Соблюдение рекомендаций по объему физической активности связано с более низким риском развития сразу нескольких типов рака. Исследование было проведено учеными из Национального института рака, Американского онкологического общества и Гарварда. Статья была опубликована 26 декабря в Журнале...
Если говорить коротко, то пилатес, это система физических упражнений. Придумал её Йохеф Пилатес, отсюда становится понятно происхождение названия данной системы. Произошло это в начале XX века. Основное её предназначение заключалось в том, чтобы она помогала людям в реабилитационных центрах. Например, при восстановлении после проблем с неврологией. То есть, пилатес, это своего рода упражнения, позволяющие создать связь между мышцами, умом и духом человека. Ведь любое движение тела изначально получает команду из мозга. Эта команда передвигается по специальным нейронам. От их количества и качества зависит само выполнение движения. Например, после инсульта эти связи теряются, но при правильной реабилитации и, используя нужные лекарства, эти связи восстанавливаются. Но система пилатеса может быть полезна и для относительно здоровых людей
Сегодня многие хотят заниматься спортом в домашних условиях. Другие же, понимая, что не у всех есть возможность купить домой множество спортивного оборудования, хотят заработать на открытии спортзала. И тем, и другим потребуется хороший магазин с товарами для спортивного образа жизни. Ведь в таком месте можно найти все необходимое, причем высокого качества и по умеренной цене
Спорт – это движение, а движение – это жизнь, и не важно занимается ли человек профессионально, или просто в качестве физической нагрузки.
Где купить спортивную одежду?
В любом случае для занятий спорта лучше иметь подходящую экипировку, и для каждого вида она будет своя
Интенсивные занятия спортом – это постоянный стресс для организма. В таких условиях он зачастую не успевает вырабатывать всего объема различных веществ, который нужен для нормального развития. Особенно это касается белков, без которых рост мышц невозможен. Для того, чтобы восполнить дефицит белков, были разработаны протеины. Чаще всего их изготавливают из молочной сыворотки, так как на выходе получается наиболее безопасный и эффективный продукт
Исследователи из Южной Кореи недавно предположили, что людям всё-таки лучше заниматься в помещении, а не на свежем воздухе. Это связано с большим количеством токсичных вредных частиц в атмосфере, которые занимающийся спортом человек вдыхает очень интенсивно.
Для многих из нас само словосочетание...
Ароматы невероятно сказываются на нашем состоянии. Они способны успокоить, внушить ощущени
Гипсофила, часто называемая «качим» или «перекати-поле», давно завоевала сердца флористов
Для продления срока хранения купленного или самостоятельно приготовленного хлеба необходим
Гайка — это неотъемлемый элемент крепежных соединений. Изделия широко используются в строи
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »