Записи с меткой "сбросить вес"

Три неожиданных способа быстро похудеть: такого вы еще не пробовали

Три неожиданных способа быстро похудеть: такого вы еще не пробовали

Лето уже наступило, и многие мечтают о стройной фигуре и красивом загаре. Однако для этого мало заниматься спортом и правильно питаться. Эксперты назвали несколько нетипичных советов, которые помогут похудеть и быстро подготовить тело к пляжному сезону.

Первое — это медитация. Она помогает снизить...

Читать полностью »

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья.

Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета.

В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения является популярной практикой, к тому же, такие...

Читать полностью »

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Как похудеть, не испытывая чувство голода.

Злаковая диета поможет сбросить до 5 кг за 7 дней.

Важно! Под запрет попадает белый неочищенный рис, овсянка, манная крупа и все крупы быстрого приготовления.

Ты можешь смело включать в свой рацион гречку, пшеницу, пшено, овес, ячмень, дикий рис

День первый

Читать полностью »

Суши: лучшее блюдо для диеты

Суши: лучшее блюдо для диеты

Суши-бары нынче очень популярны. На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты. И рестораторы с радостью отмечают постоянный рост числа постоянных клиентов. В борьбе с лишними килограммами или модой поститься украинцы пересмотрели множество продуктов и...

Читать полностью »