Записи с меткой "похудение"

Регулярное потребление шоколада помогает похудеть

Регулярное потребление шоколада помогает похудеть

Исследование Беатрис Голомб из Университета Калифорнии показало: в умеренных дозах шоколада содержится оптимальная концентрация соединений, меняющих метаболизм, повышающих энергоэффективность клеток и снижающих количество калорий, идущих именно в жир.

Ученые уже не раз говорили о позитивном эффекте...

Читать полностью »

Сильно пахнущие продукты помогут быстро сбросить вес

Сильно пахнущие продукты помогут быстро сбросить вес

Запах пищи сказывается на том, сколько человек съедает, установил эксперимент голландских специалистов. По их мнению, сильный запах приводит к тому, что человек делает укусы меньшего размера. То есть, запах реально использовать для контролирования объема съедаемой пищи.

Правда, укус зависит и от...

Читать полностью »

Помогает ли баня похудеть

Помогает ли баня похудеть

Есть процедура, после которой точно не надо вставать на весы. Прибор наверняка покажет «минус», но это обманчивый результат.

В ОБЪЯТИЯХ ПАРА, ПОЦЕЛУЯХ ЖАРА

Основательно пропотевший после бани человек становится немного легче. Происходит это лишь за счет «выхода» жидкости, запасы которой...

Читать полностью »

Грибы помогут похудеть

Грибы помогут похудеть

Обычно грибы не входят в планы питания, направленные на похудение. Однако специалисты из университета Джонса Хопкинса утверждают, что людям, надумавшим сбросить вес и сесть на диету, отказываться от грибов нет ни малейших причин.

Американские специалисты доказали, что белые грибы – это отличная...

Читать полностью »

Массажные эффекты: похудение и не только

Массажные эффекты: похудение и не только

«Массаж» — сразу же после произнесения этого слова сознание одолевают приятные воспоминания о расслабляющих руках массажиста, о релаксации и спокойствии организма, как в физическом плане, так и в моральном.

Массаж приносит успокоение, расслабляет мышцы, лечит, помогает добиться красоты и...

Читать полностью »

10 способов похудеть без диеты

10 способов похудеть без диеты

10 способов похудеть без диеты очень просты.

1. Завтрак обязателен. Множество примеров, когда человек худел, а затем сохранял свой вес при условии ежедневного завтрака.

Об этом говорится в книге Элизабет Уорд «Карманное руководство по новой пирамиде питания для чайников», что знает все 10 способов...

Читать полностью »

Отруби для похудения: возьмите на заметку

Отруби для похудения: возьмите на заметку

Отруби для похудения являются новомодным трендом в индустрии красоты и здоровья.

Потому что в 21-ом веке, который приветствует индивидуальную и в то же время эталонную красоту, стало модным и престижным вести здоровый образ жизни, контролировать фигуру и состав потребляемых продуктов, великолепной...

Читать полностью »

Фенхель для похудения

Фенхель для похудения

Фенхель для похудения рекомендуют опытные диетологи. В нынешнее время довольно часто применяют травяные отвары с целью понижения собственного веса.

Одной из таких разновидностей выступает и фенхель для похудения. Он оказывает замечательное, а главное — результативное стимулирующее воздействие...

Читать полностью »