Записи с меткой "похудение"

Зеленые коктейли помогут похудеть

Зеленые коктейли помогут похудеть

Лучшие помощники в похудении — это зеленые коктейли! Они очищают организм, тонизируют и улучшают обмен веществ. Несмотря на то, что летом много полезных овощей и зелени, за рутиной будней женщина не успевает получить все «полезности». Мы рекомендуем вам прислушаться к нашим советам, которые помогут...

Читать полностью »

Похудение может довести до депрессии

Похудение может довести до депрессии

Новое исследование показало: люди, избавившиеся от лишних килограммов с помощью диеты, чаще чувствуют себя несчастными и больше подвержены риску депрессии. Ученые из Университетского колледжа Лондона считают: у людей, садящихся на диету, есть иллюзия, что их жизнь после похудения станет совсем...

Читать полностью »

Основные мифы о похудении

Основные мифы о похудении

Стремление похудеть – одно из самых распространенных желаний, которое не имеет пола и национальности. Сегодня мы имеем очень мощную индустрию, которая работает на удовлетворение этой потребности. Именно поэтому процесс похудения оброс огромным количеством мифов, слухов, легенд и стереотипов.

Мы...

Читать полностью »

Японская диета поможет похудеть

Японская диета поможет похудеть

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что за 13 дней организм переходит на большие обороты работы. Диета быстро регулирует обмен веществ, перестраивает его на иной ритм работы.

Создатели гарантируют результат приблизительно на 2 года. Но есть условия которые надо строго соблюдать: эти 13 дней...

Читать полностью »

Особенности летнего похудения

Особенности летнего похудения

Как быстро похудеть, чтобы летом выглядеть безупречно.

1. Нужно выбрать стимул. Это может быть новый купальник, увиденный вами в каталоге или соблазнительные шорты, и сразу представьте себя как вы будите смотреться в этом наряде, когда скинете лишние килограммы. И чтобы ваш стимул был на виду,...

Читать полностью »

Фрукты, которые помогут похудеть

Фрукты, которые помогут похудеть

Знаешь ли ты, что грейпфрут – не просто вкусный и полезный фрукт, но еще и отличный продукт для сжигания лишнего жира! Как похудеть за 1 день на грейпфруте — читай в нашей статье!

Грейпфрут – идеальный фрукт для похудения! Он содержит огромное количество витамина С, органические кислоты, а также...

Читать полностью »

Основные ошибки при похудении

Основные ошибки при похудении

Довольно часто женщинам не удается похудеть, несмотря на страстное желание и уверенность в правильности выбранной ими стратегии. Причины этому могут быть следующие:

Нерациональное похудение

Не разбираясь в собственной физиологии, люди начинают нерационально худеть. Это наблюдается при использовании...

Читать полностью »

Правила эффективного похудения

Правила эффективного похудения

Если Вам надоело видеть в зеркале свое полное отражение, и Вы всерьез решили заняться похудением, перед Вами обязательно появятся небольшие психологические препятствия. Дадим несколько советов, которые помогут не думать о постоянном чувстве голода.

1. Вы лежите на диване, смотрите любимый сериал, и...

Читать полностью »