Вы сидели на диете, и лишний вес начал отступать. Укрепить позиции и избежать возможных проблем помогут следующие советы.
Держите себя в тонусе
Ничто так не помогает бороться с весом, как активное движение. Не можете ходить в спортзал? Тогда научитесь говорить: «Давай я сбегаю», «Я сейчас принесу»,...
Исследователи из Университета Аделаиды в Австралии, наблюдая за худеющими людьми, пришли к выводу, что соблюдать диету им мешает собственный организм, а именно нервы, расположенные в желудке.
Как оказалось, любой срыв на фаст-фуд и переедание делают эти нервы менее чувствительными, передает Kedem.
П...
Если вас интересуют существующие на сегодня диетами, то можно узнать все о них во всемирной сети интернет. Тут собраны различные диеты на любой вкус.
Можно подобрать для себя подходящую диету. Эффективность любых диет во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. В связи с этим,...
10 способов похудеть без диеты очень просты.
1. Завтрак обязателен. Множество примеров, когда человек худел, а затем сохранял свой вес при условии ежедневного завтрака.
Об этом говорится в книге Элизабет Уорд «Карманное руководство по новой пирамиде питания для чайников», что знает все 10 способов...
Никакими полуголодными диетами упругого живота не добиться — обвисшая кожа выглядит не лучше жировых складок.
Если вы хотите обрести красивый живот, у вас есть два пути: один, наиболее простой, — обратиться к пластическому хирургу, насколько долго сохраниться результат, зависит от вас. И второй...
Когда нас особенно интересуют фрукты?
В детстве — потому что сладко, сочно и вкусно, особенно, если в соседском саду.
В тридцать — потому что вашим детям нужно здоровое питание. И в случае с лишним весом — потому что на фруктах, говорят, хорошо худеется.
На самом же деле в процессе борьбы с...
Хорошей альтернативой изнуряющим многодневным диетам являются разгрузочные дни. Если диеты – явление временное, то разгрузочные дни можно постоянно проводить время от времени без вреда для здоровья. К тому же постоянные разгрузочные дни поддерживают ваш вес в норме, в то же время как после...
Диеты различаются по степени жесткости и продолжительности. Чем жестче диета, тем она более кратковременная и тем более «шаткие» её результаты.
Диета АТКИНСА
Была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его...
Ароматы невероятно сказываются на нашем состоянии. Они способны успокоить, внушить ощущени
Гипсофила, часто называемая «качим» или «перекати-поле», давно завоевала сердца флористов
Для продления срока хранения купленного или самостоятельно приготовленного хлеба необходим
Гайка — это неотъемлемый элемент крепежных соединений. Изделия широко используются в строи
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »