Записи с меткой "десерт"

Отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья

Отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья

Уменьшение суточного рациона на 300 калорий в день снижает риск болезней сердца, диабета и деменции. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в США.

Постарайтесь ежедневно употреблять на 300 калорий меньше, что соответствует одному куску торта или нескольким пирожкам. Другими словами,...

Читать полностью »

Легкий десерт на лето: клубничный чизкейк без выпечки

Легкий десерт на лето: клубничный чизкейк без выпечки

Чизкейк без выпечки — самый простой в приготовлении и легкий для пищеварения десерт. Чтобы сократить количество сахара в нем, а, соответственно, и калорий, нужно лишь добавить в творожную основу вкусное и сладкое ягодное пюре. Клубника подойдет лучше всего.

Клубничный чизкейк без выпечки

Ингредиенты...

Читать полностью »