Идеальная грудь – предмет гордости её обладательницы и повод для зависти подруг, которым повезло меньше. На что только не идут дамы ради того чтобы улучшить формы. Но не стоит спешить лечь под нож хирурга.
Врагами красивой груди являются:
— ультрафиолет. Ни для кого уже не секрет, что целенаправленно загорать на солнце не только не полезно, но и даже опасно. Ультрафиолет может стать причиной рака, а кожа от него быстро стареет.
— плохая осанка. Она не только делает внешний вид непривлекательным в целом, но и плохо влияет на отдельно взятые части тела, например, грудь.
— неправильно подобранный бюзгальтер
Он должен точно соответствовать размеру. Слишком тесный будет препятствовать нормальному кровообращению, а слишком свободный не будет поддерживать грудь.
— слишком длительные и горячие ванны
Вода не должна быть слишком горячей, а время, которое вы в ней пробудете, не должно превышать 15 минут.
— кормление грудью
Во время беременности и кормления груди нужно уделять особое внимание.
Существует немало средств для того, чтобы сделать вашу грудь более красивой. Если вы решили воспользоваться одним из них, то не спешите взяться и за второе тоже.
Грудь не содержит мышц, её держит кожа, которая идёт от шеи. Делайте упражнения для укрепления мышц спины и грудных мышц. Это может быть ежедневный подъём гантелей (гантели по 1,5 кг поднимают лёжа на спине, разводя руки в стороны), или же занятие спортом (волейбол, теннис, плавание).
Если же вы решили прибегнуть к помощи геля или крема, то используйте средства, выпущенные известными, уже успевшими зарекомендовать себя, фирмами.
Отличную службу может сослужить груди холодный душ. Несмотря на весь дискомфорт процедуры, она очень полезна. 1?2 минуты в день (круговыми движениями) – и скоро ваша грудь станет гораздо более упругой.
Также полезны маски и обёртывания. Их вариантов существует великое множество. Например такой: творог с оливковым маслом и яйцом смешивают и наносят толстым слоем на грудь на 20 минут, а затем смывают.
