Почти каждая из нас мечтала о том, чтобы любимый мужчина приносил нам после бурной ночи кофе в постель. И молодец тот представитель мужского пола, кто упорно этого не делал! На ложе любви нужна совсем другая диета.
Sexual Revolution домохозяйки
Дотошные ученые подсчитали — каждая четвертая женщина на планете ни разу в жизни не испытала оргазма. Не помогли ни изощренные ласки вспотевшего супруга, ни купленные в секс-шопе афродизиаки, ни просмотр неприличных фильмов ночи напролет. Пока, наконец, одну из таких несчастных — американку Маррен Линдберг — не осенило: мы есть то, что мы едим! Следовательно, если правильно разработать систему питания, оргазм будет гарантирован! Методом проб и ошибок Марен, которую прежде не радовал интим, нашла те продукты, которые помогли ей с непривычной доселе легкостью достичь пика наслаждения, и те, которые, напротив, мешали это делать.
Прежде всего, американка изгнала со своей кухни кофе, чай и даже женьшень, который раньше казался ей таким полезным для здоровья. Теперь, стряпая ужин, она делала акцент на пище, богатой белками. Кроме того, начала регулярно принимать рафинированный рыбий жир, мультивитамины и горький шоколад. В дополнение к этому меню Маррен увлеклась упражнениями по укреплению вагинальных мышц, которые гинеколог рекомендовал ей выполнять после родов, но все как-то было недосуг…
Результат не заставил себя ждать. Ей не только удалось похудеть сексуальная жизнь обычной американской домохозяйки стала напоминать приключения порнозвезды: оргазм не просто наступал, он происходил бурно и неоднократно. Вот только какая незадача произошла — мистер Линдберг вскоре покинул свою сексуально активную супругу. Говорят, перед тем как хлопнуть дверью супружеской спальни, он заявил следующее: «Мужчине приятно думать, что он хоть как-то причастен к удовольствию женщины!».
Наука и жизнь (сексуальная)
Диетологи подтвердили: среднестатистическая домохозяйка шла правильным путем. Действительно, существуют виды продуктов, способствующие достижению или торможению оргазма.
Мед — это настоящий кладезь такого замечательного химического элемента как бор. Он поможет вам энергичнее расходовать гормон эстроген и повышать в бурлящей от страсти крови уровень тестостерона. А следовательно, наш родной медок — афродизиак похлеще какого-нибудь заморского муиры-пуамы.
Растительные масла (особенно те, что в оливках и орехах) содержат жирные кислоты, из которых организм производит холестерин — основу всех половых гормонов. Недостаток у вас холестерина приведет к потере сексуального желания.
Овсяные хлопья на удивление резво повышают уровень тестостерона в крови, а значит и ваше женское либидо. Так что, «овсянка, мэм!», и в постель.
Устрицы. Ну, это известный афродизиак, любвеобильные французы научили весь мир есть устрицы на романтических свиданиях. Но не стоит на них зацикливаться. Не принимает ваш организм эти скользкие комочки — ешьте кальмаров или любые другие морепродукты. Сексологи настоятельно рекомендуют остановить свой выбор на неприглядных с виду водорослях. Они отличаются высоким содержанием йода, стимулирующим те функции щитовидной железы, которые отвечают за женскую сексуальную возбудимость.
Яйца, а также рыба, шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши и семечки подсолнуха тоже необходимо включить в эротическое меню. Ведь там в большом количестве содержится витамин В6, а он в постели незаменим.
Мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета — натуральные источники цинка, который помогает уменьшить содержание в организме гормона пролактина. Что это еще за зверь такой? Оказывается, если пролактина в организме женщины чересчур много, это может привести к половым дисфункциям. Оно вам надо?
Хотите, чтобы ваши возможности в сексе стали неограниченными, придется ограничить себя в еде. Кофе в постель ли, на стол ли — это табу. Так же, как и сахар, и все продукты, которые его содержат: мороженое, варенья, пирожные и прочие вкусные вещи. Алкоголь в больших количествах тоже не приветствуется. Чуть-чуть красного вина для бурной ночи будет вполне достаточно. В делах любви искусственные стимуляторы недопустимы. Помните, только искреннее чувство и легкая натуральная еда сделают вас непревзойденной любовницей!
Источник: https://www.diets.ru/article/385954/
