Для того чтобы быть здоровым, организованным, гибким, счастливым человеком, который успешно достигает своих целей, необходим один очень ценный инструмент. Многие почему-то недооценивают его. Этот инструмент – хорошие привычки, которые следует заложить в раннем возрасте.
Что такое привычка? Это — поведение, над которым не задумываешься. Так надо, так привык. Дело в том, что наш мозг очень любит все автоматизировать — таким образом он стремится сохранить свои ресурсы. Представляете, как здорово, если человек будет не только умываться и чистить зубы, но и читать книги, изучать иностранные языки, заниматься спортом, есть здоровую еду, бессознательно, даже не задумываясь, почему он это делает?
Однако есть одна проблема – закрепить хорошие привычки не так-то и просто.
Почему хорошие привычки у детей не спешат вырабатываться?
Недооценка важности привычек. Дети не обладают достаточным опытом. Они недооценивают привычки, их пользу, не видят долгосрочной выгоды от них.
Влияние окружения. Если взрослые или другие дети вокруг не придерживаются правильных привычек, ребенок будет демотивирован.
Неполная ясность. Если правила, установленные взрослыми, не ясны или не последовательны, хорошие привычки не будут вырабатываться.
Негативные реакции — бурчание и недовольство. Если ребенок делает что-то нехотя, кое-как, то достигнуть цели вряд ли удастся.
