Ногти — один из важных показателей красоты девушки. Они должны быть здоровыми и ухоженными. Но что, если ногти почему-то начали слоиться и уже не выглядят такими красивыми, как раньше? Нужно искать причины этого недуга.
Ногти здоровы тогда, когда здоровы мы. Слоение может возникнуть из-за неправильного однообразного питания. Мы часто забываем радовать себя свежими фруктами, наполнять свое любимое тело витаминами. От этого и страдают ноготочки. На вопрос: — Слоятся ногти, какие витамины пить? Ответ прост: — Кальций, железо, кремний, магний.
Но их можно восполнить сбалансированным питанием, включающим в себя красную рыбку, бобовые, гречку, орехи и т.д. При явном недостатке железа можно заваривать травяные чаи из щавеля, лопуха или одуванчика. Восполнить кальций в организме поможет порошок из яичной скорлупы. Хорошо влияет на состояние ногтей и состояние здоровья в целом рыбий жир.
Конечно, ногти могут начать слоиться не только из-за неправильного питания. Возможно, что возникли более серьезные проблемы со здоровьем, связанные с неблагоприятной окружающей средой или другими факторами. Поэтому желательно пройти обследование у врача, проверив работу почек, печени, желудка и других жизненно важных органов.
Часто бывает так, что девушки пренебрегают качественной косметикой, используя дешевые косметические средства: лаки, жидкости для снятия лака. Вследствие этого здоровье ногтей ухудшается, и следует обратить на это особое внимание. Для лечения ногтей в данных случаях можно воспользоваться умными эмалями, которые укрепляют и оздоравливают ногти, купить которые можно на сайте по приятным ценам.
Не нужно забывать и о том, что ногти требуют внимательного, уважительного отношения к себе. Не нужно ими что-либо отковыривать, царапать и тем более грызть их. При пользовании хозяйственными средствами лучше одевать перчатки. Возникшие травмы могут спровоцировать слоение ногтей.
Для дополнительного ухода за ногтями можно использовать различные масочки. Хорошо увлажняет и питает ногти оливковое масло, лучше всего смешивать его с несколькими капельками лимонного сока. Используя эту маску 2-3 раза в неделю, вы скоро забудете о проблемах с ногтями. Хорошо также помогает домашний крем из вазелина и глицерина пропорцией один к пяти.
Последовав этим простым, но очень полезным советам, вы сделаете ногти своей гордостью. Радуйте себя и своих любимых красивым маникюром! Будьте здоровы!
Автор: Юлия Бримова
