Низкое содержание углеводов делает капусту одним из самых диетических овощей. Вещества, содержащиеся в этом овоще, регулируют жировые обмены, блокируют превращение углеводов в жиры. Благодаря клетчатке капуста значительно улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а также стимулирует работу...
Выбираем диету на супах
Это очень эффективная система питания, рассчитанная на один месяц. Если придерживаться всех правил, то за месяц можно сбросить до семи килограммов, не голодая и не ограничивая себя в размере порций. Диета практически не имеет противопоказаний и полезна для любого человека. В течение месяца не...
Оливковое масло поможет улучшить здоровье кожи
Не секрет, что каждая женщина желает выглядеть привлекательно и надолго сберечь свою молодость и красоту. Помочь в этом призвано оливковое масло – универсальный косметический продукт, обладающий поистине уникальными свойствами. Оливковое масло повышает тургор кожи, прекрасно питает ее и увлажняет....
Выбираем меню для белковой диеты
Некоторые из диетологов склоняются к тому, что применение диеты с высоким содержанием белка может приносить наиболее эффективные результаты. Поскольку меню белковой диеты основано на употреблении молочных продуктов, можно иметь полную уверенность в том, что в жир способны превращаться не все...
Названы продукты которые лучше всего утоляют голод
Ученые выяснили, что определенные вещества, входящие в состав некоторых продуктов, помогают дольше ощущать чувство сытости и подавлять выделение гормонов, провоцирующих голод.
Малина
Многие ягоды полезны для здоровья, но только малина (свежая или замороженная) помогает уменьшить чувство голода. В...
Арбузная диета благотворно повлияет на организм
Мочегонные свойства арбузов давно известны. При заболеваниях почек, желчного пузыря, гипертонической болезни рекомендовано включать в свой рацион мякоть арбуза. Кроме того, арбузная мякоть обладает еще и диетическими свойствами, поэтому она прекрасно подходит для питания в разгрузочные дни и,...
Кремлевская диета: основные советы
«Всё, со следующей недели сажусь на диету!» – говорите вы себе очередной раз и в ожидании понедельника наслаждаетесь любимыми продуктами, ведь скоро вам придется от них отказаться. Между тем, существует диета, где нет ограничений на количество съедаемой пищи, а нелюбимое многими диетологами мясо и...
Цитрусовая диета улучшит здоровье организма
Растительный рацион, а особенно сладкие фрукты – залог быстрого, приятного и практически безвредного похудения. В этом плане особенно хороши цитрусы разных форм и оттенков: невысокая калорийность, ничтожно малое количество углеводов – при этом, апельсины, лимоны, грейпфруты и их друзья довольно...
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »