Многие родители считают двухлетний возраст ребенка ужасным, трехлетний – возрастом, когда ребенок учится доверять, а четырехлетний – возрастом, который приносит удовольствие. На самом же деле, трехлетний возраст ребенка – еще более трудный, чем двухлетний. Предлагаем 15 советов, которые сделают воспитанием трехлетнего ребенка приятным и радующим (или, по крайней мере, сносным).
Кричите меньше, любите больше. Крик – это защитный механизм, который мы используем, когда больше ничего не помогает. Вот только крик причиняет ребенку гораздо больше вреда, чем мы думаем. Да, с помощью крика можно усмирить ребенка, но в долгосрочной перспективе он способен вызвать проблемы с психикой. Для нормального развития мозга и психического здоровья ребенка необходимо позитивное воспитание, а не крики и наказания. Исследования показывают, что позитивное обращение с трехлетними детьми в стрессовых ситуациях без применения наказаний и выговоров способствует развитию определенных участков мозга. Если вы часто кричите на ребенка, вам следует найти другие способы призывать его к дисциплине.
Давайте названия поведению ребенка. Вместо того чтобы злиться, определяйте поведение ребенка и давайте ему название. Используйте такие слова, как «терпение», «доброта», «старание» и т. д. Это может сначала показаться странным, но так дети учатся отличать хорошее поведение от плохого.
Постарайтесь понять своего ребенка. Для того чтобы вырастить эмоционально здорового ребенка, важно хорошо распознавать его потребности. Понимание ребенка означает мудрое принятие его позиции и потребностей. Если он плохо себя ведет, постарайтесь понять причины его плохого поведения и адекватно отреагируйте на ситуацию. Нельзя молчать в ответ на плохое поведение ребенка. Лучше спросите его, почему он так себя ведет. Когда вы понимаете причины поведения ребенка, то можете удовлетворить его потребности и установить с ним более близкие взаимоотношения.
Уделяйте ребенку безраздельное внимание. Если ребенок вырывает телефон у вас из рук, мешает работать за компьютером или выполнять домашние дела – это сигнал для вас. Ребенок хочет, чтобы вы уделили ему внимание. Но это невозможно, если вы занимаетесь домашними делами или читаете электронную почту. Поэтому, когда ребенок ведет себя подобным образом, просто посвятите ему время и больше не отвлекайтесь ни на что. Ласково посмотрите на ребенка, задайте ему вопросы и выслушайте его. Используйте язык тела, чтобы выразить свою заинтересованность. Слушая, что говорит ребенок, подумайте о том, чем его занять.
Проявите творческий подход, чтобы переключить внимание ребенка. Попытайтесь переключить внимание ребенка как можно скорее. Разговаривайте с ним спокойным голосом. Спросите себя: «Почему мой ребенок плохо себя ведет? Чего он хочет?». Агрессивное поведение часто означает, что ребенку необходима физическая активность. Например, если ребенок разбрасывает игрушки или кричит, это может означать, что он хочет покататься на велосипеде. Если ребенок падает на пол и плачет, возможно, ему необходимы ваше внимание и спокойное занятие. Почитайте ему книгу.
Прикасайтесь к трехлетнему ребенку много раз в день. Трехлетние дети нуждаются в частых объятиях и прикосновениях, даже если вы к этому не готовы. Будьте готовы к тому, чтобы отложить все дела и обнять ребенка. Делайте это много раз в день. Не забывайте говорить ему о том, что вы любите его, особенно если он плохо себя ведет.
Предвидьте плохие поступки ребенка. Дети, как и взрослые, используют определенные модели плохого поведения. Они повторяют одни и те же плохие поступки снова и снова. Ребенка невозможно заставить одеваться по утрам или усидеть на месте? Научитесь предвидеть плохие поступки ребенка, вмешивайтесь как можно раньше и поощряйте его хорошие поступки. Иногда ребенок отказывается делать что-то из-за того, что хочет самостоятельно делать выбор. Он может, например, отказываться пристегивать ремень безопасности в машине. Родители могут попытаться договориться с ним, например, сказать: «Если ты пристегнешься, каждый из нас скажет, что любит тебя». В ответ ребенок, желая контролировать ситуацию, может потребовать произнести данную фразу трижды. Таким образом, каждый из вас достигнет желаемого.
Озвучьте, какого поведения вы ожидаете от ребенка. Напишите список семейных правил. Чтобы трехлетний ребенок мог их понять, они должны быть ясными и простыми. Например:
Разговаривай приветливым голосом.
Слушайся маму и папу.
Не обижай других людей.
Обсуждайте правила каждый день во время обеда или перед сном, хвалите ребенка за их соблюдение.
Обучите ребенка послушанию. Дети не рождаются послушными. Их необходимо этому научить. Трехлетний ребенок обычно стремится к самостоятельности и бывает непослушным. Секрет в том, чтобы убедить его в том, что быть послушным – хорошо, и в этом случае его будут хвалить и поддерживать.
Хвалите ребенка за приложенные усилия, а не только за достижения. Хвалите ребенка нужно за усилия, а не только за достижения. Однако чрезмерная похвала часто дает обратный эффект – слишком высокие ожидания могут вызвать страх неудачи.
Придумайте символическую награду за хорошее поведение. В трехлетнем возрасте ребенку как никогда необходимо поощрение. Используйте это. Сравнивайте поведение ребенка в течение дня с его поведением в предыдущие дни и поощряйте символической наградой хорошее поведение, выполнение распорядка дня, ежедневных обязанностей.
Будьте последовательными. Последовательность означает не установление наказания за плохое поведение ребенка, а необходимость акцентировать внимание на определенных поступках. Если сегодня вы делаете ребенку замечание за то, что он зашел в комнату в обуви, то завтра нельзя делать исключения. Однако ругать ребенка при этом не нужно.
Будьте заодно со всеми, кто принимает участие в воспитании ребенка. Как добиваются хорошего поведения от ребенка воспитатели в детском саду? А как ведет себя с ребенком бабушка? Если их методы работают, почему бы самому их не использовать? Правила в детском саду и дома должны быть настолько похожими, насколько это возможно.
Когда ничто другое не помогает, возьмите паузу. Если ребенок плохо себя ведет, не злитесь, а скажите, что вам необходимо взять паузу, и ребенок проведет некоторое время в определенном месте. Обозначьте место для таких пауз и четко его придерживайтесь. Паузы должны длиться столько минут, сколько лет ребенку. Можно также сказать ему о том, что пауза будет длиться до тех пор, пока он не успокоится. Если ребенок сопротивляется, скажите ему, что вы любите его. Не вступайте в споры с ребенком по поводу данного наказания. Ему всего три года, и он еще не умеет мыслить рационально.
Позаботьтесь о себе. Обращайтесь за помощью. Обсуждайте сложные ситуации со специалистом. Помните: скоро ребенку исполнится четыре года, а этот возраст будет для вас действительно полным радости и удовольствия.
