Осанка и грация движений, которые также условно могут сделать человека моложе, связаны с правильным сбалансированным питанием и образом жизни.
«Очень заметно влияют на долголетие всем известные факторы ЗОЖ», — цитирует специалиста KP.RU.
Среди факторов, позволяющих выглядеть на 30 лет моложе, названы стройность и подтянутость (лишний вес не только делают невозможной легкую летящую походку, но и разрушительно действует на суставы), отсутствие серьезных инфекционных и неинфекционных хронических заболеваний, генетика.
