Специалист рассказал, что нужно в первую очередь
Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи лица, нужно постоянно ухаживать за нею, причем и снаружи, и изнутри. Советы о том, как правильно это делать, дал врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.С годами кожа тускнеет, появляются морщинки. Это происходит из-за недостатка трех витаминов – А, Е и С, пояснил специалист «АиФ». И, назвав пользу каждого из них, сказал, как именно их применять.Витамин А, или ретинол, помогает активной выработке коллагена и эластина, а также стимулирует рост новых слоев клеток и останавливает появление сухости, пигментных пяте и высыпаний. Он растворяется в жирах, поэтому лучше всего его втирать, отметил дерматолог.
Разгладятся морщины, регулируется водно-жировой баланс , – сальные железы начинают нормально работать, – благодаря витамину E. А еще он способствует защите кожи от ультрафиолетового излучения и насыщению клеток кислородом. Его можно применять и наружно, как А, и внутрь – пить. к примеру содержащие его капсулы, добавил врач.
Витамин С отвечает промогает остановить увядание кожи,. Поскольку через защитный жировой слой кожи этот водорастворимый элемент проникнуть не может, его не удастся использовать наружно. Следовательно, тут надо применить другой способ – инъекцию, передает слова косметолога «МИР 24», или. по-простому, укол.Хорошо бы вместе с тем и пить все три витамина с другими, но назначать их должен только врач, отметил Арканников. К тому же одни препараты не решат проблем. Для поддержания организма в тонусе, сохранения красоты, молодости и здоровья необходимо вести правильный образ жизни и питания, не отказываться от физических нагрузок.
