Причины появления синяков под глазами
Кожа вокруг глаз — это своеобразный барометр тех процессов, что происходят внутри организма. Если вы обнаружили у себя синяки и мешки под глазами, причины их следует искать в том образе жизни, который вы ведёте, или тех заболеваниях, от которых вы страдаете.
Неправильный образ жизни. Нарушение режима сна. Самая распространенная из причин постоянного появления синяков под глазами. Подразумевает ведение неправильного образа жизни, при котором страдают сосуды и кожа. Когда кожа испытывает недостаток кислорода, усталость, она становится тоньше, прозрачнее. Синеватый оттенок ей придают сосуды и капилляры. Они при неблагоприятных условиях жизни теряют тонус, увеличиваются и становятся заметными.
Генетическая особенность. Полностью здоровые люди наблюдают у себя синие круги вокруг глаз на протяжении всей жизни. Это обусловлено поверхностным расположением сосудов и тонкой кожей. Чаще всего этим страдают женщины, у мужчин кожа на лице более плотная.
Курение. Синяки под глазами могут появляться при курении, поскольку происходит гипоксия тканей.
Злоупотребление алкоголем. При чрезмерном употреблении алкогольных напитков, вследствие обезвоживания организма возникают синяки под глазами.
Постоянная работа с компьютером;
Неправильное питание (нехватка витаминов, увлечённость солёной и острой пищей). При неправильном питании поскольку организм не получает необходимого количества витаминов и полезных веществ. При общем недостатке кислорода малоподвижном образе жизни, отсутствии прогулок на свежем воздухе, загазованности окружающей среды.
Переутомление, стрессы, хроническая усталость, нервное перенапряжение. Вследствие переутомления и недосыпания, после длительной работы за компьютером или чтения, в результате постоянных стрессовых ситуаций замедляется выведение токсинов из организма.
Возрастные изменения. С возрастом кожа под глазами истончается, теряет тонус, явственнее проступают сосуды, которые утрачивают свою эластичность. Над верхней частью скулы может образоваться небольшая впадина. Нередко на фоне общего старения организма меняется пигментация кожи.
Похудение. Часто синяки под глазами сопровождают слишком быстрый процесс утраты веса. Тонкая жировая прослойка под глазами защищает сосуды от просвечивания сквозь кожу, но при резкой потере веса она исчезает. По этой же причине они становятся заметнее в холодное время года – количество подкожного жира в этот период снижается.
Косметический фактор. Нарушения пигментации кожи могут быть связаны с неправильным уходом за кожей (регулярное снятие макияжа с помощью мыла, применение неподходящих косметических средств или полное отсутствие ухода за кожей вокруг глаз) и длительным пребыванием на солнце, при котором тонкая кожа вокруг глаз может сменить цвет на более темный.
Если последствием неправильного образа жизни стали синяки под глазами, как же убрать их? Всё в ваших руках: нормализуйте питание и сон, сделайте пару масок — и в скором времени ваша кожа будет свежей и здоровой. Если же причина в неправильном функционировании или заболевании какого-то органа, избавиться от них поможет только врач и своевременное лечение.
Болезненные круги под глазами отличаются от тех, которые возникают по социальным факторам: они темнее, скорее черные, чем синеватые. К заболеваниям, провоцирующим их появление, относятся: аллергические реакции на продукты питания, косметические препараты, пыльцу, шерсть домашних животных; анемия или обезвоживание организма; нехватка витамина С; хронические заболевания почек; сердечные заболевания. Выявить точную причину в таком случае может только врач соответствующей квалификации, на основании проведенных анализов и исследований.
Как избавиться от темных кругов под глазами
Лучшее средство от синяков под глазами – здоровый сон. Ложиться спать важно до ноля часов. Спать не менее 8 часов в сутки в проветренном помещении.
Выпивать не менее восьми стаканов жидкости в сутки. Не злоупотреблять во второй половине дня маринадами, соленьями и жидкостью.
Включать в рацион мясо и достаточное количество углеводов, содержащих витамины группы B, аскорбиновую кислоту и токоферол.
Беременным корректировать потребление железа в зависимости от триместра и показателей красной крови.
Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 2 часов.
Отказаться от курения.
На солнце пользоваться защитными кремами или солнцезащитными очками (особенно при приеме гормональных контрацептивов). Очками пользоваться во время лыжных прогулок.
Не смотреть телевизор дольше двух часов подряд и при выключенном свете. Экран монитора должен быть установлен на удобной высоте (чтобы не напрягалась шея) и эффективном расстоянии от глаз. Не сидеть за монитором дольше получаса подряд.
Каждые 2-3 часа делать массаж и гимнастику для глаз, стимулируя кровоток. При работе с документами или текстами обеспечить источник освещения слева или перед собой.
Перед сном обязательно убирать с лица макияж. Следует выбирать косметику, подходящую возрасту, типу кожи и климату. В домашних условиях помогут легкий тонизирующий массаж для век и кожи вокруг глаз. С этой целью могут использоваться косметологические ролики с тонизирующими кремами.
Обязательно регулярное использование питательного крема для кожи вокруг глаз и защитные крема в холодное время года.
Ванночки с прохладными отварами трав способствуют избавлению темных пятен. мешков и отеков. В походных условиях можно пользоваться для этой цели салфетками с чайной заваркой или чайными пакетиками.
Рекомендуются также маски с гиалуроновой кислотой, зеленым чаем, свежим огурцом.
Как избавиться от темных кругов радикально:
Самый простой метод – скрыть круги с помощью корректора или тонального крема. Это не уничтожит дефект, но сделает его незаметным.
Лимфодренажный аппаратный массаж уменьшает провисание тканей и несколько улучшает ситуацию.
Косметологическое оперативное лечение (от пересадки жировой ткани во впалые подглазья до коррекции век) решает проблему кардинально, но задорого. Гипоксические круги при этом могут оставаться на своем месте.
Мезотерапия также меняет контур лица и позволяет удерживать обвисшие ткани периорбитальной области в приличном тонусе благодаря искусственному каркасу.
Введение гиалуроновой кислоты или инъекции ботокса также меняют тонус мягких тканей лица.
Совершенно очевидно, что хирургическое вмешательство — это не единственный способ избавиться от тёмных кругов под глазами. И ещё более важно, что он не является безопасным.
Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях?
Убрать синяки под глазами помогут народные средства. Перед сном необходимо залить 10 грамм шалфея 100 мл кипятка, закрыть крышкой и оставить на 7-12 минут. Полученный настой необходимо процедить и остаток завернуть в плотную ткань. Далее – разделить остаток на две части. Одну часть поместить в емкость с горячей водой, а другую, наоборот – в емкость с холодной водой. Продержав шалфей в емкостях несколько минут, начать прикладывать то горячий, то холодный шалфей над веками, а также под глазами в течение 10-15 минут. Курс лечения составляет тридцать дней. Избавиться от надоедливых темных кругов можно с помощью маски. Необходимо 5 грамм петрушки мелко нарезать и смешать ее с 10 граммами сметаны. Получившеюся смесь нанести вокруг глаз и держать ее 15-30 минут. После этого смыть маску холодной водой и нанести на лицо крем.
Цвет василька. Холодные компрессы с отваром цветов василька позволяют минимизировать синеву. Столовую ложку сухих или свежих соцветий заливают 250 мл воды и томят при слабом кипении не менее 10 минут, остужают естественным способом, фильтруют, охлаждают в холодильнике, пропитывают жидкостью ватные круги и накладывают их на глаза на 5 минут трижды в день.
Черный чай. Используйте для горячих компрессов на глаза разовые пакетики с чаем или крепкий настой чайных листьев. Ватные круги пропитывают в горячем чае без ароматизаторов и всевозможных добавок и накладывают на закрытые веки на 15-30 минут, меняя компрессы по мере их остывания. Процедуру можно проводить неограниченное количество раз.
Огурец. Нежную кожу вокруг глаз полезно протирать свежим огуречным соком или делать маски с кашицей плодов. Некоторые дамы предпочитают накладывать на глаза тонкие кольца плодов. Процедуры с огурцом полезны в любом возрасте, как для лечения, так и для профилактики темных кругов под глазами.
Петрушка. Настой свежей зелени петрушки устраняет отечность и пигментацию кожи. Столовую ложку мелко нарезанного сырья запаривают в ½ ст. кипятка на протяжении 20 минут. Ватные круги пропитывают теплой жидкостью и накладывают на веки на 20 минут.
Йогурт + мед. Смешать в равном соотношении натуральный йогурт без добавок или кефир с пчелиным медом, наложить получившееся средство в качестве маски на проблемные участки кожи, выдержать 20 минут, смыть теплой кипяченой или минеральной водой. Процедуру выполняют перед отходом ко сну.
Ледяные кубики. Держите в морозилке кубики из настоев лекарственных растений: чабрец, череда, ромашка, шалфей и протирайте кожу под глазами при малейших изменениях пигментации. Наиболее полезно ледяное умывание проводить по утрам, сразу после пробуждения.
Вишня. По отзывам косметологов, маски из растертых плодов вишни, нанесенные на 20 минут под глаза – отличное средство восстановления нормального цвета кожи.
Картофель. Накладывайте на веки круги отварного картофеля в теплом виде – это помогает нормализовать кровоснабжение тканей и устранить синий оттенок кожи.
