Три сока для запуска похудения.
Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запустить процесс похудения с помощью соков.
Сжечь жир без вреда для фигуры поможет томатный сок. В 100 граммах такого сока содержится всего около 18 калорий. Кроме того, помидоры имеют высокое содержание воды.
Вторым соком для похудения диетологи назвали натуральный яблочный сок. В нем содержится около 50 калорий на 100 граммов.
Тройку лидеров замыкает морковный сок: в 100 граммах такого сока содержится 40 калорий и 3 грамма полезной клетчатки.
Таким образом, подобная детокс-диета ускорит программу по снижению веса.
