Кожу рук, загрязнившуюся и огрубевшую от работы в саду или на огороде, можно отмыть и заодно смягчить, потерев листьями щавеля, а затем вымыв теплой водой с мылом, вытерев насухо и смазав вазелином. С появлением заусенцев подержите руки в отваре свежей трески.
Для смягчения кожи рук можно использовать отвар картофеля (или 1 чайную ложку картофельного пюре), отвар геркулеса, льняного семени, а также состав из 2 столовых ложек глицерина, 1 чайной — нашатырного спирта.
Очень полезны и теплые ванночки из трав — ромашки, крапивы, подорожника, липового цвета, шалфея, лопуха (из расчета по 1 столовой ложке какой-либо травы на 1 л горячей воды). После такой ванночки во влажную кожу вотрите крем для рук или любой питательный крем для сухой кожи.
В случае появления на руках сыпи, красноты, отека обращайтесь к врачу. Воспаление кожи может возникнуть и у здорового человека при контакте с некоторыми растениями (табак, хмель и др.) или удобрениями.
Наконец, руки, не имеющие никаких дефектов, тоже требуют надлежащего ухода. Прежде всего речь идет об их чистоте. Загрязненные руки могут служить источником многих инфекционных заболеваний. Руки надо мыть только туалетным мылом или жидкостью “Эффект”, в недавнем прошлом в довольно больших количествах выпускавшейся фабрикой “Свобода”. Достаточно 1-2 столовых ложек “Эффекта” на 1 л воды, чтобы начисто вымыть самые загрязнившиеся руки. Мыть руки лучше теплой водой — от холодной кожа грубеет. Следует отметить, что кожа рук вместе с жиром при умывании теряет большое количество витаминов и других активных веществ, которые нужно в какой-то степени возмещать. Поэтому для ухода за руками полезны витаминизированные кремы, наносимые после мытья.
Каждый раз после мытья рук специалисты советуют заниматься самомассажем. Зарубежные массажисты рекомендуют начинать его после наненсения крема с внешней части рук от пальцев к кисти. Пальцы массируются по отдельности, от кончиков к кисти круговыми движениями. Потом массируется кисть такими же движениями. Этим поддерживается эластичность и подвижность суставов, а кожный покров получает дополнительные питательные вещества.
