Конечно, глубоко и давно засевший кожный жир такие обертывания не уберут, а вот от излишков воды, а с ней и от пары-тройки килограммов вполне могут быстро и безболезненно избавить. К тому же такие обертывания значительно улучшают состояние кожи тела, делая ее бархатистой и упругой.
Масляное обертывание для похудения
5 капель эфирного масла лимона,
10 капель эфирного масла грейпфрута,
3 капли эфирного масла апельсина,
¼ стакана эфирного масла жожоба (оливкового, миндального…).
Примите горячий душ или ванну, чтобы очистить и распарить кожу тела. Также, для улучшения эффекта, можно воспользоваться нежирным скрабом для тела, смешав, к примеру, тот же гель для душа с сахаром или морской солью.
Нанесите масляную смесь на сухую кожу энергичными массажными движениями, проблемные места оберните пищевой пленкой и на эти места нанесите больше масла. Наденьте толстый махровый халат и лягте под теплое одеяло на 30-60 минут.
Затем снимите пленку и промокните излишки масла бумажными полотенцами. Оставьте масло на теле на всю ночь, как крем для тела. Также масло можно просто наносить на тело и оставлять на ночь.
Травяное обертывание для похудения
3-5 литров теплой воды,
2-5 ст. ложек зеленого чая,
2-5 ст. ложки сушеной петрушки,
2-5 ст. ложек английской соли (продается в аптеке),
5-7 ст. ложек сушеной арники,
5-7 капель эфирного масла лимона,
5-7 капель эфирного масла апельсина,
махровые полотенца.
Залейте арнику, петрушку и зеленый чай 2 стаканами горячей воды, дайте настояться 20-30 минут, затем процедите и перелейте получившийся настой в миску с теплой водой.
Добавьте в воду английскую соль и эфирные масла, намочите полотенца и оберните ими проблемные места, поверх оберните пищевой пленкой, наденьте махровый халат и лягте под теплое одеяло на 20-40 минут.
Затем примите душ без геля и мыла и нанесите на кожу тела крем или масло для похудения из рецепта выше.
