Стоунтерапия – это вовсе не новый тренд, как может показаться. Эта практика тысячи лет назад использовалась в разных древних культурах для лечения многих болезней . О пользе массажа отполированными до блеска и хорошо разогретыми камнями знали еще древние египтяне и жители Тибета. Летописи свидетельствуют, что древние китайцы еще в 2000-1500 годах до н. э. применяли нагретые минералы для расслабления мышц и улучшения работы внутренних органов . Кстати, особям императорской семьи массаж делали только зеленым жадеитом. А японские монахи в древности привязывали к своим животам несколько теплых камушков, чтобы дольше сохранять чувство сытости. И даже коренные племена Америки боль в мышцах также лечили с помощью разогретых на солнце камней. В общем, в традициях многих народов камни использовали для снятия боли, их применяли в разных ритуалах, а еще верили: если всегда носить при себе определенный минерал, можно укрепить здоровье и защититься от болезней.
Сегодня существует много методик лечения с применением камней. Но то, что в наши дни принято называть классической стоунтерапией, – это вариант оздоровительной практики, используемой в китайской медицине. Эта методика была адаптирована под современные потребности в конце ХХ века американским косметологом и массажистом Мери Нельсон Хэнниган . То есть стоунтерапия – это разновидность массажа, который делают с помощью холодных и горячих камней разного веса. Во время процедуры специалист воздействует на определенные точки и энергетические каналы на теле клиента, которые помогают улучшить работу той или иной системы организма. Камни для процедуры подбираются специальным образом. Считается, что для лечения разных видов болезней понадобятся и разные породы. Кроме того, ортодоксальные стоунтерапевты убеждены, что камни для массажа важно подбирать и по форме: она должна напоминать ту часть тела или орган, которые требуют лечения.
Сторонники альтернативной медицины считают, что стоунтерапия особенно полезна при таких болезнях как: язва желудка; нарушения в работе поджелудочной железы; желчнокаменная болезнь; холецистит; стенокардия; болезни мочеполовой системы; вегетососудистая дистония; булимия; анорексия; нарушения сна. Также считается, что после процедуры в организме повышается количество эндорфинов – химических соединений, которые отвечают за хорошее настроение, что позволяет считать стоунтерапию одним из методов лечения депрессии.
В косметологии с помощью сеансов стоунтерапии пытаются бороться с процессами старения организма. Считается, что «каменные» процедуры помогают: повысить тонус и эластичность кожи; способствуют очищению пор; ускоряют выведение шлаков из организма; улучшают лимфоток; устраняют застой крови в венах; лечат целлюлит. Специалисты стоунмассажа говорят, что эта техника уникальна, так как позволяет воздействовать на человеческое тело с точки зрения 5 важных аспектов: На человека влияет энергетика непосредственно самого камня. Оказывается рефлекторное воздействие, которое создается путем поочередного надавливания на биоактивные точки на теле. Присутствует механическое воздействие – путем разминания тканей руками. Есть глубокое термическое воздействие – путем использования холодных и горячих камней. Оказывается вибрационный массаж – достигается путем постукивания камней друг о друга.
Для этой процедуры выбирают плоские и гладкие камни, которые могут сохранять тепло. Их смазывают ароматической смесью и разогревают до 54-62 °C, после чего размещают на теле в области массажных точек. Как правило, теплые камни выкладывают вдоль позвоночника, на животе, груди, на ладонях, а также между пальцами ног. Теплые минералы создают глубокое прогревание тканей, в том числе мышц и костей. Процедуру часто комбинируют с методикой ручного массажа. Такой тип стоунтерапии вызывает глубокое расслабление и вводит пациента в медитативное состояние. Влияние тепла на человеческий организм: вызывает расширение кровеносных сосудов; усиливает циркуляцию крови; провоцирует более интенсивное потоотделение; вызывает учащение дыхания. Кратковременное воздействие теплыми камнями вызывает: расслабление мышц; гиперемию кожи; расширение периферических сосудов кровеносной и лимфатической систем. Длительное воздействие теплых камней вызывает: усиленное потоотделение; расслабление гладких мускул; активацию парасимпатической нервной системы (отвечает за расслабление); снижение частоты сердечных сокращений; успокоение дыхания; активизацию обменных процессов; общее расслабление и успокоение, вплоть до засыпания.
