Наверное, не многие современные родители воспитывались в атмосфере мира и уважения, поэтому не удивительно, что среди сторонников мягкого воспитания обсуждается серьезный вопрос о том, как необходимо преодолевать препятствия на пути к позитивным изменениям.
Переход от контролирующего стиля воспитания с применением шлепков, тайм-аутов и других методов наказания, к стилю воспитания, основанному на взаимосвязи с ребенком, требует кардинальных изменений образа мышления и самого образа жизни.
Изменения – тяжелая работа. Если вы пытаетесь изменить собственные стереотипы, заложенные еще в детстве, или свои уже укоренившиеся привычки воспитания, вы должны быть готовы к трудностям. Так же, как и при любом изменении образа жизни, на вашем пути будет возникать множество препятствий, которые в том числе могут отодвигать вас на несколько шагов назад.
Далее представлены пять советов, которые помогут вам сохранять спокойствие и продолжать двигаться к достижению ваших целей в воспитании детей.
1. Дайте себе слово не выражать гнев или разочарование в форме битья ребенка или других проявлений физической агрессии, и пусть это обещание станет вашей отправной точкой, чертой, за которую вы никогда не будете переступать. Если вы не примете на себя обязательств, ничто не сможет удержать вас от использования старых моделей воспитания.
2. Переосмысливайте свою роль в воспитании детей и уходите от попыток заставлять, манипулировать, упрашивать или принуждать ребенка или использовать любую другую тактику контроля его поведения. Вместо этого развивайте у ребенка стремление к сотрудничеству на основе его веры в то, что вы принимаете правильные решения и хотите, чтобы ребенок рос счастливым и защищенным. Для этого необходимо перенаправить всю ту энергию, которую вы использовали, пытаясь контролировать поведение ребенка (внешний контроль), на развитие взаимосвязи с ним и моделирование того типа поведения, который вы хотите поощрять (на внутренний контроль).
3. Следите за тем, какой пример вы показываете ребенку. Если прямо сейчас в ответ на недостаточное стремление ребенка к сотрудничеству с вами вы настаиваете на своем и реагируете с помощью гнева и демонстрации силы, какое поведение вы моделируете? Упрямство и отсутствие эмоционального контроля (т. е. взрослые истерики). Если вместо этого вы налаживаете связь с ребенком, заинтересовываете его творческими способами решения проблем и стараетесь вместе найти решение существующего вопроса, что вы моделируете? Компромисс, находчивость и сотрудничество. Определенно стоящие уроки жизни!
4. Работайте над собой. Напоминайте себе о том, что к эмоциональным вспышкам приводят ваши собственные эмоции, переживания и ожидания, а не поведение вашего малыша. Спросите у себя, почему вы так расстроены. Исследуйте свои внутренние побудительные мотивы. Научитесь справляться с ними внутри себя и не допускайте внешних реакций.
5. Выберите предмет определенного цвета, который поможет вам сохранять самоконтроль. Т. е. что-то, на что можно посмотреть или прикоснуться, когда вы почувствуете, что снова возвращаетесь к старому мышлению и моделям поведения. Это могут быть бусы или браслет или брелок в цвете, отражающем суть родителя, которым вы хотите стать, то есть предмет, который поможет вам сохранять сосредоточеность на пути к цели.
Цвета имеют психологическое значение, поэтому полезно выбирать синий цвет, который является цветом мира и доверия; бирюзовый – цвет общения, розовый – цвет безусловной любви или маджента – цвет гармонии.
Вы можете также разместить по всему дому предметы выбранного вами цвета как напоминание о мирной семье, которую вы пытаетесь создать, и как символ перемен и обновления, который поможет вам остановиться, сделать глубокий вдох и подумать, прежде чем реагировать на вашего ребенка.
Помните: для того чтобы перейти от требовательного послушания к пригласительному сотрудничеству требуются большие изменения, и если вы практикуете конфронтационную модель воспитания, этот процесс потребует от вас много времени и терпения.
Имейте в виду, что ни один стиль воспитания не может превратить ребенка во взрослого человека или в идеальную маленькую марионетку. В конце концов, дети – это несовершенные люди, которых воспитывают несовершенные взрослые в несовершенном мире!
Но сдвиг вашего мышления от ожидания или требования послушания к сотрудничеству, пониманию ребенка и связи с ним является первым и наиболее важным шагом на пути к более мягкому стилю воспитания и мирной семье. Поэтому, вместо фразы «Если ты не уберешь за собой посуду в раковину, то не получишь мороженое на десерт», попробуйте сказать: «Дай мне знать, когда уберешь посуду в мойку, чтобы я могла дать тебе мороженое».
