Записи рубрики: Другие новости

Психическое здоровье зависит от витаминов в рационе

Психическое здоровье зависит от витаминов в рационе

Витамины и минеральные добавки способны подарить энергию, необходимую для психической деятельности. И это касается не только здоровых людей, но и лиц, склонных к депрессии и тревожности, передает Medical Express.

Бонни Каплан, профессор Университета Калгари, полагает: витаминные добавки могут быть...

Читать полностью »

Полезные свойства калорийного продукта

Полезные свойства калорийного продукта

Авокадо считается продуктом, полезным для здоровья, но многих людей омрачает его жирность. Конечно, в плоде средних размеров содержится около 22-28 граммов жира. В авокадо содержится 225 калорий, что составляет 10% от рекомендуемой дневной нормы. Но, как известно, не все жиры одинаковы. Есть...

Читать полностью »