Так или иначе, но с растяжками знакомы практически все женщины. Кто-то обзавелся растяжками в подростковом периоде, другим растяжки напоминают о сильных изменениях в весе. Ну и конечно, самой большой проверкой на прочность для многих оказывается беременность, ведь именно в этот период организм женщины претерпевает самые большие изменения.
Растяжки или стрии появляются почти у 80% беременных. Они не болезненны, не приносят никакого физического вреда. Но, тем не менее, доставляют большой дискомфорт. Женщины начинают стесняться своего тела, чувствовать себя неуверенно. Полностью избавиться от растяжек можно только хирургическим способом, а далеко не все хотят прибегать к таким кардинальным методам, поэтому предлагаем вам действовать на опережение.
Что такое растяжки и почему они появляются не у всех?
Механизм появления растяжек очень прост: в результате сильного растяжения кожа становится тонкой, и, если она недостаточно эластична, происходит повреждение. В области повреждения образуется рубец, который может отличаться от основного тона кожи, быть светлым или, наоборот, более темным.
Образование растяжек связано с недостатком в коже особого белка – эластина. Растяжки появляются отнюдь не у всех будущих мам – это зависит от состояния кожи женщины — чем она мягче и эластичнее, тем ниже риск появления растяжек. Кроме того, большое значение имеет гормональный фон женщины и фактор наследственности.
Во время формирования растяжек женщина может испытывать неприятные ощущения на коже – зуд и покалывание, но основной проблемой является именно косметический дефект.
Но что же делать, чтобы растяжки не появились?
К сожалению, нет волшебного рецепта, который дал бы гарантии того, что растяжки не появятся. Но если вы будете соблюдать все наши рекомендации, то велика вероятность того, что вы будете знать о растяжках только из статей в Интернете и рассказов подруг.
Диета. Как известно, одной из причин появления растяжек является недостаток коллагена и эластина, которые необходимы для сохранения кожи подтянутой. Чем крепче эти волокна, тем меньше вероятность, что они разорвутся и появятся растяжки. Поэтому необходимо обратить внимание на пищу, богатую витаминами E и C, цинком и кремнием. Именно они способствуют формированию коллагена. Обратите внимание на такие продукты, как апельсины, морковь, картофель и зеленые овощи. Не забываем и про витамины B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин), которые также помогают улучшить и сохранить здоровье кожи. Ежедневное употребление достаточного количества воды необходимо для укрепления и обновления кожи.
Спорт. Даже во время беременности не стоит обращаться с собой, как с хрустальной вазой. Умеренная физическая нагрузка будет полезна не только в борьбе с растяжками. Упражнения улучшают циркуляцию крови, что сохраняет эластичность кожи и улучшает ее способность растягиваться по мере роста живота. Дополнительным бонусом станет улучшение качества сна и положительное влияние на настроение и самооценку.
Для предупреждения образования и минимизации уже имеющихся растяжек/стрий масло Bio-Oil® наносят кончиками пальцев легкими круговыми движениями на кожу до полного впитывания. Для достижения видимого результата рекомендуется наносить масло на сухую чистую кожу дважды в день в течение трех месяцев и более.
Косметическое масло Bio-Oil® является одним из средств, эффективных для снижения вероятности появления растяжек (во время беременности или активного похудения, при занятиях спортом), а также для уменьшения видимости уже имеющихся стрий (растяжек). Это доказывают исследования, проводившиеся в proDerm Институте прикладных дерматологических исследований в Гамбурге, в Германии.
Косметическое масло Bio-Oil также прошло оценку безопасности в соответствии с нормативами Европейского Парламента и Совета Косметической Продукции, и было признано безопасным для применения (включая использование во время беременности).
Масло Bio-Oil® — это суспензия на основе масел с добавлением витаминов и экстрактов растений. Благодаря натуральным активным компонентам, оно способствует восстановлению кожи и снижает видимость растяжек. Этому способствует и масло лаванды, и витамин Е, и масло розмарина, которое улучшают внешний вид растяжек и шрамов и делает их менее заметными.
Если женщина только ожидает рождения своего малыша, ей можно порекомендовать использовать масло Bio-Oil® для профилактики появления растяжек, начиная со второго триместра беременности. Если чувство дискомфорта и сухости появляется на более ранних сроках, то можно начать применять масло Bio-Oil® с самых первых дней беременности.
Средство смягчает и увлажняет кожу, делает ее более эластичной, а значит – устойчивой к повреждениям. Дополнительный эффект обеспечивает витамин А, или ретинол, экстракт календулы, масло ромашки.
Что делать, если растяжки все же появились?
В этом случае применение масла Bio-Oil® позволит сделать растяжки значительно менее заметными. Первые результаты вы увидите уже через 8 недель регулярного применения.
Кроме помощи в борьбе с растяжками масло Bio-Oil® поможет сделать тон кожи более ровным, оно увлажнит сухую кожу и разгладит мелкие морщинки. Можно также использовать масло Bio-Oil® для того, чтобы сделать рубец от кесарева сечения менее заметным.
