Массаж против целлюлита представляет собой очень эффективный способ для избавления от так называемой апельсиновой корки, которая может возникать в связи с:
генетической предрасположенностью;
неправильным питанием;
частыми стрессовыми ситуациями;
малоподвижным образом жизни;
нарушением микроциркуляции;
вредными привычками.
Влияние антицеллюлитного массажа на весь организм
Рельеф кожи не поддается разглаживанию с помощью строгих диет или тяжелых физических нагрузок, поэтому отличный результат может дать только антицеллюлитный массаж проблемных участков кожи.
Массаж антицеллюлитный позволит смягчить жировую ткань, ускорит кровообращение и выведет лишнюю жидкость из организма, благодаря чему такая «корка» на теле станет менее заметной. Из-за того, что идет активная стимуляция синтеза коллагена, кожный покров не провисает, а, наоборот, становиться упругим и подтягивается. Массажные движения активно корректируют фигуру, очищают от шлаков, убирают отечность и улучшают самочувствие.
Этапы проведения массажа
В течение всего проводимого сеанса массажа специалисты могут применять следующие приемы:
поглаживания, начинающие и заканчивающие сеанс массажа, которые способствуют ускоренному процессу кровообращения;
растирание с кожным смещением, которое активно стимулирует вывод лишней жидкости и заметно сокращает толщину жировой прослойки кожи;
похлопывания различной интенсивности, повышающие мышечный тонус;
надавливания глубокого и поверхностного характера, размягчающие жировые отложения и ускоряющие микроциркуляцию.
Все манипуляции выполнятся с помощью плавных, медленных движений с постепенным увеличением темпа. Внешняя сторона бедра эффективно прорабатывается сверху вниз, а внутренняя – снизу вверх. Ягодицы массируются от центра в сторону с помощью круговых движений.
Чтобы для себя понять, есть ли положительные результаты после массажных процедур, можно посмотреть свои фото до и после сеансов. Для закрепления полученного эффекта также необходимо строго соблюдать все рекомендации специалиста и начать правильно питаться:
полностью исключить фастфуд, жирные блюда и напитки с газами;
увеличить объем овощей, фруктов и белков.
Полезные свойства массажа от целлюлита
Такой курс массажа будет полезен всем, кто столкнулся с неровным рельефом кожи.
Благодаря механическим воздействиям, оказываемым на клетки жира, адипоциты начинают активно разрушаться, тем самым обеспечивая следующие эффекты:
усиления притока крови;
выведения продуктов распада и токсинов за счет активного лимфотока;
улучшения проникновения к клеткам кислорода;
стимуляции синтеза эластина и коллагена;
разглаживанию проблемного рельефа;
снижения отечности из-за лишней жидкости;
повышения мышечного тонуса;
расщепления жировых отложений.
Антицеллюлитный массаж и его виды
Такой массаж может быть:
ручной, который применяется при 1-й и 2-й стадиях так называемой апельсиновой корки с применением массажных масел, с помощью которых ускоряются обменные процесс и укрепляются капилляры;
аппаратный, осуществляемый с помощью роликовой манипулы, которая совмещает вакуумный режим и механические воздействия. Такой метод способствует расщеплению жира, повышению гладкости и возвращает коже эластичность и упругость;
вакуумный, осуществляемый специальным аппаратом с несколькими насадками, которые обеспечивают лимфодренаж, липолиз, за счет чего происходит коррекция фигуры и одновременно устраняются мышечные спазмы и различные напряжения.
Основные противопоказания для осуществления процедуры антицеллюлитного массажа
Массаж против целлюлита имеет противопоказания:
острые и хронические виды дерматологических заболеваний;
нарушения с психикой;
проблемы со свертываемостью крови;
беременность и период лактации;
заболевания инфекционного и вирусного характера, с повышенной температурой тела;
варикоз, тромбоз и тромбофлебит;
травмы и незначительные повреждения кожных покровов в виде царапин и ссадин.
Частота проведения курсов массажа
Полный курс антицеллюлитного массажа для получения эффективного результата составляет в среднем до 12 визитов, интервал между которыми должен составлять от 3 до 4 дней.
Самый эффективный вид массажа от целлюлита
Каждый вид массажа против целлюлита для каждого клиента подбирается в индивидуальном порядке и по показаниям. Специалист центра будет подбирать необходимую методику и количество сеансов, исходя из состояния проблемной зоны, достижения желаемого результат и индивидуальных особенностей организма.
