Вы прислушивайтесь к своим ощущениям ииии…. начинаете немного волноваться. Потому что вам кажется, что вы не ощущаете ничего. Токсикоз, прихоти, слабость, сонливость и утренняя тошнота – окончательно вас покинули. У вас хороший аппетит. Просыпаться по утрам стало значительно легче. Вы чувствуете бодрость и прилив сил.
У женщин, ранее занимавшихся спортом, появляется желание вновь приступить к тренировкам. Главное не переусердствуйте, помните, что вы носите под сердцем новую жизнь.
У вас исчез дискомфорт и боли в молочной железе. Но размер вашей груди вас радует по-прежнему. На 15 неделе вы полны сил и энтузиазма. Как правило, именно в этот период у будущей мамы закрадываются тревожные мысли, а все ли хорошо с малышом, так как она практически не чувствует себя беременной.
Не волнуйтесь, наберитесь терпения. Совсем скоро начнет увеличиваться живот, и ваш ребенок вам даст о себе знать первыми шевелениями. Вам будет значительно проще поддерживать с ним коммуникацию.
Изменения матки
Окружающие по-прежнему не замечают ваш округлившийся живот, но вы уже отчетливо чувствуете увеличившуюся матку. Она начинает немного выпирать внизу живота, и вы уже не сможете совсем его втянуть.
В этот период вы можете ощущать незначительный дискомфорт в виде легких тянущих болей справа и слева внизу живота. Это происходит потому, что связки, на которых матка зафиксирована в малом тазу, начинают постепенно растягиваться. Также из-за растяжения связочного аппарата матки могут появиться незначительные болевые ощущения в области поясницы.
Не стоит пугаться этого дискомфорта. Ни вам, ни вашему ребенку в момент появления этих ощущений ничего не угрожает. Старайтесь не делать резких движений и снизить свой темп передвижения.
Мочеиспускание
На 15 неделе возможно, вы начнете замечать, что вам чаще хочется посетить туалет «по-маленькому». Это происходит потому, что беременная матка начинает оказывать давление на мочевой пузырь, и опорожнять его вам придется чаще, чтобы не испытывать дискомфорта.
Не забывайте о том, что воды, в которых находится ваш ребенок, меняются каждые 3 часа. Это очень большая нагрузка на почки. Старайтесь не терпеть и посещайте туалет вовремя.
Изменения груди
Как мы и писали ранее, боли и дискомфорт в молочной железе к 15-й неделе беременности прошли совсем.
Грудь к этому сроку, может увеличиться на 2-3 размера. В связи с этим вам придется приобрести новое нижнее белье. Очень важно, чтобы оно было удобным, было вам по размеру и хорошо фиксировало увеличившиеся молочные железы.
Оно должно состоять из натуральных тканей. Лямки должны быть широкими и не передавливать ваши плечи. Чашечка должна быть мягкая и хорошо вмещать молочную железу. Также желательно, чтобы у бюстгальтера не было косточек.
Пигментация кожи
На 15 неделе, возможно, вы начнете замечать появление потемнения на некоторых участках вашей кожи. Эти изменения называются пигментацией.
Это происходит на фоне изменений гормонального фона, от которых никуда не деться. Еще одной причиной принято считать недостаток фолиевой кислоты, расход которой значительно увеличивается в связи с беременностью. Генетическая предрасположенность к появлению пигментных пятен также играет некоторую роль.
Как правило, пигментные пятна появляются больше на ореолах молочной железы, на срединной линии живота, в области полосы Альба. У некоторых пациенток в 15 недель беременности пигментные пятна появляются на коже лица (лоб, щеки). Такие пятнышки называют « маской беременной». Также, если у вас ранее были веснушки, вы можете заметить усиление интенсивности их окраски.
Не стоит расстраиваться из-за появления подобных пятен. Это временное явление. После родов постепенно эти пятна бледнеют и, как правило, исчезают без следа через 6 месяцев после рождения малыша.
