Самооценка у подростков – сложное явление, учитывая постоянную смену эмоций из-за гормональной перестройки организма. Сегодня они чувствуют себя на вершине мира, а уже завтра – на самом дне. Проблема заключается в том, что подростки чаще всего страдают от заниженной самооценки. Иногда мы имеем дело с действительно серьезной проблемой, которую не решить без участия психолога. Однако в большинстве случаев достаточно одной лишь поддержки самых близких людей – семьи и друзей.
Подростки с заниженной самооценкой обычно плохо принимают похвалу. Пусть это вас не останавливает: хвалите подростка, говорите ему о том, что он важен для вас, подчеркивайте его положительные качества. Поговорите с ним о его самооценке и постарайтесь понять его мысли. Подросток может отрицать, что его самооценка занижена. Установите с ним диалог, расскажите о мыслях, посещающих вас во время его подросткового возраста. Помогите ему справиться с разочарованиями и неудачами. Наконец, дайте понять ребенку, что он не один: многие люди страдают от заниженной самооценки, особенно подростки.
