На мой взгляд, самая большая проблема женской части нашего общества — это отсутствие идентификации абъюза. Иногда я думаю: сколько жизней и судеб можно было бы спасти, если бы распознавать оскорбительные (abusive) неравноправные отношения, которые ведут к насилию (психологическому, физическому, экономическому, сексуальному), обучали в школах или в семьях еще в детстве.Но учат в семьях совсем другому. Учат страху «остаться без мужика», учат все терпеть и все оправдывать. Лишь бы не ушел. Терпеть вранье, пьянство, измены, унижение и избиение. В результате мы имеем огромное количество женщин, запрограммированных на роль жертвы. И как следствие — печальную статистику практически ежедневных смертей от домашнего насилия.
Так с чего же надо начать, чтобы попытаться все исправить? Как минимум определиться с видами насилия, чтобы в час икс понимать: происходит плохое. И этого нельзя допускать.
Физическое и сексуальное насилие в отношениях
Существует много видов бытового абъюза, но мы начнем с самых базовых.Первый и всем, к сожалению, известный — сексуальное насилие или изнасилование. Склонение к интимной связи против воли самой жертвы.Вроде бы все понятно: насилие — это когда чужой человек в подворотне ловит жертву. Но не только — это и когда муж принуждает жену. Увы, да! Представьте себе: жена — не вещь, и имеет право отказать. Если муж не готов лояльно принять отказ — он насильник. И он совершает абъюз. Секс — это акт любви. И он должен совершаться по обоюдному желанию. Все, что не обоюдно — сексуальное насилие.
Второй вид насилия – физическое. Бьет — не значит любит. Бьет — значит НЕ любит. Бьет — значит наносит вред! Но и с понятием физического насилия тоже не все просто. Когда заходит речь о домашнем насилии, все почему-то представляют себе выбитые зубы и сломанные кости. Но это не совсем так. Физическое насилие – это в том числе когда вас толкают, хватают, резко дергают за руки, душат, дают пощёчины. «Чуть-чуть распускал руки», — говорят многие жертвы.
А это не «чуть-чуть», это КОЛОКОЛ о том, что надо уходить и желательно срочно. Тот, кто сегодня вас толкает и выкручивает руки, завтра может убить. И это не преувеличение. Все развивается постепенно. Убитых жертв семейного насилия сначала тоже толкали и щипали. Запомните это и расскажите своим дочерям.
Примеры экономического насилия в семье
Третий распространённый вид насилия – финансовое. Что же это такое? Сколько историй женщин в декрете, которым муж выдает деньги под предоставление чеков! Сколько женщин, которые, будучи домохозяйками, становятся финансово зависимыми, и муж держит их буквально в черном теле: «Зачем тебе краситься? Я же не крашусь!», «У тебя уже есть сапоги» (и плевать, что они промокают).
Сколько мужчин на любую женскую просьбу о покупке чего-то необходимого для нее самой отвечают отказом, мотивируя это тем, что женщина тратит слишком много. А что значит слишком много? А это значит хоть что-то кроме еды. Потому что для таких мужчин мать его детей и его супруга по статусу вроде кота: покормил и хватит.
В это же время женщина выполняет всю домашнюю работу и воспитывает детей. И конечно, спит с мужем — финансовым абъюзером. Спит по любви? Или спит за еду и крышу над годовой для себя и детей? Вот о чем следует задуматься. Потому что в любви нет жадности. Вообще. Тот, кто жалеет денег на вас и уж тем более на детей — не любит ни вас, ни детей. Он любит свой комфорт, который вы ему обеспечиваете, ну, и деньги, конечно.
Как распознать психологическое насилие
Четвертый вид насилия самый неуловимый для разума наших женщин. Это психологическое насилие. Давайте прямо по пунктам разберем, в чем оно может заключаться.
Обесценивание: вы всегда недостаточно хороши для партнера. Он находит в вас недостатки и комментирует их — с удовольствием или насмешкой. Чего бы вы ни достигли — он умудряется это принизить. Любой ваш успех для него равен нулю. Ваша внешность, вес, юмор, карьера, планы — повод для насмешек или даже оскорблений.Манипуляция «ближе-дальше». Сегодня он теплый и родной, носит вас на руках и все, как в сказке. А на завтра он пропадает с радаров или говорит холодным тоном. И вы не понимаете, что сделали не так? Начинаете себя накручивать и винить. Искать ошибку в своем поведении. Но дело не в вас – дело только в нем.Культивирование чувства вины. Партнер не признает своей вины, а в любой ссоре винит вас. Постепенно вы начинаете верить, что именно с вами что-то не так.
Пытка игнором и молчанием. Это, пожалуй, самая мучительная манипуляция для жертвы. Молчание может длиться от часов до месяцев, — так насильник наказывает жертву. Он не идет на диалог, тотально ее игнорирует, а в это время жертва горит в эмоциональном аду.Триангуляция — новое слово, которое следует выучить. Это когда в игру вводится третий персонаж. Причем не обязательно соперница.Это может быть мама, мнение которой важнее мнения жены. Жена не имеет права голоса, потому что его мама всегда знает лучше. Это может быть друг или друзья, с которыми партнер уезжает на выходные, оставив жену с детьми дома. Он отдыхает. Он так привык, ему нужно «мужское» общение. Друзья ставятся выше, чем эмоции женщины, они приоритетнее. Бывшая женщина или так называемая подруга детства: история «мы просто друзья» — классика триангуляции.
Это манипуляция, призванная показать жертве что она, ее чувства, эмоции, желания — не приоритет в жизни мужчины. Это очень больно и разрушительно.
Если у вас были абьюзивные отношения
Сталкивались ли вы чем-либо, описанным выше? Что помогло вам открыть глаза на природу унизительных отношений? Удалось ли из них выйти?Если вы и сегодня – жертва одного из видов насилия, время остановиться и задуматься. Отстранитесь и посмотрите, в чем вы живете. Это действительно та жизнь, которую вы хотите? О такой «любви» или семье вы мечтали? Никто на свете не заслуживает оскорбительных и неравноправных отношений – и в ваших силах их прекратить.
